“整个武装”会引起骨质疏松症。保护科学家免受防晒保护非常

在仲夏，防晒霜，防晒霜和防晒衣服已成为许多人旅行的重要事项，因为害怕利用烈日。然而，最近，媒体报道说，由于长期“完全武装”的日常保护，一名患者被诊断出患有骨质疏松症。那么什么是骨质疏松症？为什么防晒会引起骨质疏松症？根据医务人员的说法，骨质疏松症是一种代谢骨病，这是骨形成和骨吸收增加的主要原因。简而言之，新骨骼的生长速率可能无法维持旧骨骼的损失，这最终导致骨骼变得脆弱和多孔。许多人认为，在标签日时，您应该戴上太阳帽，阳光，防晒霜，雨伞，甚至是太阳面具。他们不知道，即使是这种完全手持防晒霜的Awith也可以防止紫外线，也会导致尸体失去维生素D。中国医学协会的C分支：皮肤吸收将产生维生素D的紫外线。维生素D对于吸收钙非常重要。如果您没有足够的维生素D，则无法在肠中获得钙。在没有吸收的情况下，您的身体将是钙缺乏症，这会导致骨质疏松症。因此，我们说在阳光下，一天的保护还可以，但是也需要紫外线。为什么患有骨质疏松症的人会显示出年轻的趋势？近年来，骨质疏松症的人已经开始表现出年轻的趋势。那么，为什么“代理疾病”针对年轻人呢？医务人员说，当天的ANG完全武装保护可能会增加成人骨质疏松症的风险。对于年轻人来说，它会影响增长和发展。首都医科大学Xuanwu医院内分泌科主任Sun Yu：除了需要我们所谓的钙，锌和磷的需求之外，还需要维生素D也非常重要。因此，我们说，由于阳光的减少和活性减少，缺乏体内维生素D的含量，这可能会相应地影响骨骼的生长。一些不良的饮食习惯也可能增加骨质疏松症的风险。如何理解保护日至日保护的“拥有”？那么，我们如何在燃烧的日子下保护自己免受科学和有效的侵害呢？医务人员提醒，防晒霜主要防止白天紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）。两种类型的紫外线可以通过环境，分别到达皮肤的真皮和表皮。首都医院Xuanwu医院皮肤病学和Venererology的首席医师Chen Hui ：（长浪紫外线）UVA长度相对较长，可以到达皮肤真皮。如果不受阳光保护，它可能会导致皮肤变黑，Pro插入细纹和色素沉着点。如果长期UVA（长波紫外线）照明也会引起皮肤癌。 UVB（中波紫外线）的长度相对较短，可能会导致皮肤红斑，并且在严重的情况下也会引起水泡。医务人员建议使用常规制造商制作防晒霜的雨伞和衣服。出口前应使用20到30分钟的防晒护肤产品，应每2至3小时重复使用一般产品。 SPF和PA是两个常见指数。 SPF是每日系数保护，主要反映在外部涂层防晒产品保护UVB（中波紫外线）的能力中，并且PA用于测量UVA中防晒产品的保护能力（长波紫外线）。通常，您可以在工作时选择具有SPF15和PA+的防晒产品。外出时，您可以选择具有SPF 25-35的防晒产品和PA ++。你can在海滩上玩时，选择具有SPF 35-50的防晒产品和PA ++。首都Xuanwu医院皮肤病学和Venereology的首席医师Chen Hui：从阳光下的紫外线射线是最强的。在其他时候，我们可以在10到15分钟中收到10到15分钟的阳光，而无需使用防晒霜或使用一天的雨伞，最长的时间不应超过半小时。合成维生素D和钙的吸收是令人愉快的。